লাইফ-স্টাইল ডেস্ক: আমরা অনেকেই সাবান দিয়ে শুখ ধুই। বাইরে থেকে ফিরে বা গোসলের সময় সবানই যেন ভরসা। এই অভ্যাস অনেকের মধ্যেই আছে। কিন্তু সাবান ব্যবহারে আপনার ত্বকের ক্ষতি হচ্ছে, তা কি জানেন?

দিল্লির ডিরেক্টর স্কিনেশন ক্লিনিকের চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ ডা. স্বাতি আগরওয়াল জানিয়েছেন, ত্বকে সাবান ব্যবহারের আগে দু’বার ভাবুন। বিশেষ করে সুগন্ধি সাবান মুখ’সহ ত্বকের বিভিন্ন ক্ষতি করে। আরো যেসব ক্ষতি হতে পারে বলে মনে করেন তিনি। 

১. ত্বকের কোষ থেকে উপকারী লিপিড বের করে সাবান ক্ষতি করে।

২. সাবান ত্বকের পিএইচ পরিবর্তন করে। ত্বকের আদর্শ শারীরবৃত্তীয় পিএইচ হলো ৫.৫। এটি ত্বকের প্রতিরক্ষামূলক অ্যাসিড ম্যান্টেল। সাবানের ক্ষারীয় পিএইচ ৯ পর্যন্ত হতে পারে। এই উচ্চ পিএইচ ত্বকের উপকারী ব্যাকটেরিয়াকে মেরে ফেলে ও ত্বকের উপরের স্তরে এনজাইমের কার্যকলাপকে পরিবর্তন করে ত্বককে করে তোলে শুষ্ক ও রুক্ষ।

৩. সাবান ত্বকের উপরের স্তরকে হাইপার-হাইড্রেট করে ও ত্বকের বিল্ডিং ব্লক অর্থাৎ কেরাটিনোসাইটের ক্ষতি করে। এছাড়া কোষ ও কোলাজেন ফাইবার ফুলে যায়।

৪. সাবান ব্যবহারের কারণে ত্বকের কেরাটিন প্রোটিনের বিকাশ ঘটে। ফলে আর্দ্রভাব কমে ও ত্বক শুষ্ক হয়ে ওঠে।

এসব প্রভাবের কারণে ত্বকের কার্যকারিতা বাধাগ্রস্ত হয়, ফলে ত্বক হয়ে পড়ে আরও রুক্ষ-শুষ্ক ও প্রাণহীন। এজন্য মুখ ধোয়ার সময় ভালোমানের ফেসওয়াশ ব্যবহার করেুন। মুখ ধোয়ার ক্ষেত্রে উপযুক্ত পিএইচ এর মাত্রা হলো ৫.৫।